Bitte nicht gleich mit einem Antimykotikum behandeln. Das ist eine Kanone auf Spatzen. Wir haben in Teil 1 festgestellt, dass es sich hier nicht um eine fiese Infektion mit Fremdorganismen handelt, sondern hier etwas aus der Balance geraten ist. Daher sollten wir alles tun, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen!
Mit folgenden Tips sollte sich die Reizung innerhalb von 2-3 Tagen wieder beruhigen:
1.) Konsequenter Verzicht auf allen Zucker/Zuckerhaltiges und Weissmehl!
Mit Zucker füttern wir sehr effektiv die Pilze und Fehlbesiedlungen. Ausserdem schwächt er das Verdauungssystem, damit langfristig die Immunkraft. (Mehr dazu unter dem link) Dieser Tip ist durchaus wert zur Gewohnheit gemacht zu werden! Er wirkt nämlich bestens vorbeugend.2.) Meiden von allen Reizungen, Stress reduzieren!
Kein Sex, kein Schwimmbad, keine Seifenstoffe, Intimsprays, chem. Verhütungsmittel etc. und keine Tampons. Wer später wieder Tampons benutzen möchte, sollte auf Bio-Ware umstellen oder auf Menstruationstassen aus verträglichem Silikon, siehe link. Einlagen ohne Folie verwenden. Auch auf Unterwäsche aus Mikrofaser und Synthetik verzichten. Naturfasern wie Baumwolle, Seide und Wolle sind hautfreundlich.
Wichtig ist auch, Stress zu reduzieren, bzw. Wege zu finden, um sich gerade dann zu entspannen und ausreichend zu schlafen.
3.) Aromaanwendungen
Auf den empfindlichen und ohnehin gereizten Schleimhäuten nur naturreine und verdünnte ätherische Öle anwenden!
Die hier empfohlenen Präparate lassen sich schnell bei Bedarf über die Apotheken bestellen und sind bereits gebrauchsfertig verdünnt:
Aroma-Zwickel tagsüber
Mit dem Taoasis Deutscher-Lavendel-Roll-on
und dem Taoasis Teebaum-Lippenpflegestift
je 2-3x dünn über den Zwickel des Slips
oder auf eine Slipeinlage (ohne Folie) rollen.
Lippenpflege darf hier durchaus zweideutig
interpretiert werden! 😊
Die verduftenden Dämpfe unterstützen die Vaginalflora und wirken pilzhemmend.
Wichtig
ist, einen frischen Teebaum-Lippenstift zu verwenden. (Unter
Lufteinfluss oxidiert gerade Teebaumöl sehr schnell und wird dann
hautreizend. Die meisten Menschen reagieren nicht allergisch auf Teebaum, sondern der überalterte Teebaum reizt!)
Die öligen Flecken lassen sich aus einem (alten) Baumwollslip mit Gallseife und 60° gut auswaschen.
Pflege für Nachts
Taoasis Meditao Sandelholz-Intimpflegeoel
dünn auf die Schamlippen und den Scheideneingang auftragen.
Bei sehr starkem Jucken und Brennen kann eine Mischung aus
1/2 Teelöffel Intimpflegeöl und
1/2 Teelöffel naturreinen Bio-Joghurt
auf einen Mini-Biotampon verteilt und eingeführt werden.
Mischung für Sitzbad und Vaginalspülung
1-2 Esslöffel naturreinen Bio-Joghurt
mit 1 Teelöffel Taoasis Intimpflegeöl
gut mit dem Schneebesen verrühren,
dann mit
1 grossen Tasse warmen Wasser und
1-2 EL unerhitzten Obstessig (Bioladen, Reformhaus)
vermischen.
Zur Vaginalspülung mit einer Birnspritze die äusseren Schleimhäute und die Scheide mit der Mischung spülen. Alternativ kann diese Mischung ins Sitzbad gegeben werden. Je nach Bedarf 1-2x täglich.
Falls sich mit diesen Massnahmen nicht innerhalb von 2-3 Tagen deutliche Besserung einstellt, den Frauenarzt aufsuchen und eine Erreger-Kultur anlegen lassen. Dann kann gezielt behandelt werden.
