11. Mai 2009

Meditationskurs


Der 2. "Versuchskurs" mit Petra Hecker (Entspannungstrainerin) nähert sich seinem Ende. Nachdem wir uns zuerst 5 Termine lang an Entspannungs- und Imaginationstechniken sowie Phantasiereisen herangetastet hatten, sind wir mit Frühlingsbeginn in die Gruppe der dynamischen Meditationen gestartet. Es wird geschüttelt, getanzt, gesummt, dann beruhigt, um aus der Bewegung und Aktion in eine tiefe, erholsame innere Stille einzutauchen.

Ab Juni werden wir diesen Kurs in Teil 3 fortführen. Mit den Teilnehmern werden wir uns für eine Meditationstechnik entscheiden. Diese wird dann 1x/Woche, am gewohnten Termin, Montags von 20-21:30h, durchgeführt. Dann werden wir erleben, wie sich eine solche Technik mit der konsequenten Wiederholung vertieft. Dieser Kurs besteht aus einer festen Gruppe. Falls Sie dennoch an diesem Kurs Interesse haben, rufen Sie mich an. Sollte ein bisheriger Teilnehmer ausscheiden, bieten wir Ihnen den freien Platz gerne an.

Aufgrund der begeisterten Resonanz und Nachfrage bieten wir
ab September eine zweite Meditationsgruppe an:
Freitags von 10-11:30h.
Auch hier werden wir uns mit den Teilnehmern an verschiedene Formen herantasten, und ggfs. bestimmte wiederholen. Auch dieser Kurs ist auf eine kleine Gruppe mit 5 Teilnehmern begrenzt und kostet für 5 Termine 50€. Sollten Sie Interesse haben, dürfen Sie sich ab sofort anmelden.