Zurückkehren zum Ursprung

"Seiner Natur folgen - Zurückkehren zum Ursprung" ist eine Form aus der daoistischen Tradition der Wudang-Berge. Auch wenn diese Form mit Bewegung ausgeführt wird, gehört sie dennoch zum sog. "inneren QiGong". Sie erzeugt einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Entspannung. Wir üben diese Form regelmässig in einer intensiven Kleingruppe bei mir in der Praxis. (Bei Interesse bitte mit mir Kontakt aufnehmen)

Yürgen Oster zeigt in einem gekürzten Ablauf die Form als Motivation zum fleissigen Weiterüben.

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Zu sehen sind:
Himmel und Mensch werden eins (ohne Wdh.), gefolgt von
Qi sammeln und im Körper verteilen (eine Seite mit Übergang),
der dritte Teil fehlt.